Zartweizensalat mit Sprossen

Zutaten

4 Portionen

Salat

250 g 
Zartweizen
175 g 
Mungobohnensprossen
125 g 
Zuckerschoten

Dressing

6 EL 
Wasser
1 EL 
Sesamöl
1 EL 
Kräuter
1 EL 
Sojasoße
Zartweizensalat mit Sprossen

Zubereitung

Salat

Zartweizen nach Packungsanleitung kochen, abgießen und abkühlen lassen. Sprossen kalt abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Zuckerschoten waschen, schräg in feine Streifen schneiden.

Dressing

Kräuter mit 6 EL Wasser, Sojasoße und Sesamöl verrühren. Zartweizen, Zuckerschoten und Mungobohnensprossen unterheben.
eingetragen von Fellkartoffel am 14.05.2010
Quelle: www.rezeptefuchs.de